小麦 ［うどん・そう麺類］ うどん 半生うどん と調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ 減塩の栄養素を比較
小麦 ［うどん・そう麺類］ うどん 半生うどんと調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［うどん・そう麺類］ うどん 半生うどん | 調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ 減塩 | 差 | 単位 | | 水分 | 23.8 | 74.4 | -50.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 6.4 | 0.2 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 8.1 | -0.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.9 | | 2.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.4 | Tr | 3.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63 | 1.3 | 61.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.4 | 1.3 | 56.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60 | 10 | 50 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 0 | 4.1 | g | | 糖アルコール | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 炭水化物 | 62.5 | 9 | 53.5 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 2.5 | 8.5 | -6 | g | | ナトリウム | 1200 | 3300 | -2100 | mg | | カリウム | 98 | 260 | -162 | mg | | カルシウム | 22 | 31 | -9 | mg | | マグネシウム | 15 | 74 | -59 | mg | | リン | 64 | 170 | -106 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.1 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.09 | Tr | 0.09 | mg | | マンガン | 0.45 | 1.17 | -0.72 | mg | | ヨウ素 | 2 | 1 | 1 | μg | | セレン | 6 | 10 | -4 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 8 | 84 | -76 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.17 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 1.5 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 1.8 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.17 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 57 | -51 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 0.46 | -0.05 | mg | | ビオチン | 0.9 | 11 | -10.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 8.3 | -5.3 | g | | 備考 | | (100 g： 89.3 mL、100 mL： 112.0 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |