小麦 ［うどん・そう麺類］ うどん 半生うどん と茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の栄養素を比較
小麦 ［うどん・そう麺類］ うどん 半生うどんと茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［うどん・そう麺類］ うどん 半生うどん | 茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 23.8 | 6.2 | 17.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | | 6.6 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 20.3 | -12.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.9 | | 2.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.4 | 2.5 | 0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63 | | 63 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.4 | | 57.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60 | 13.6 | 46.4 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 38.1 | -34 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 62.5 | 51.7 | 10.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.5 | 5.4 | -2.9 | g | | ナトリウム | 1200 | 3 | 1197 | mg | | カリウム | 98 | 2000 | -1902 | mg | | カルシウム | 22 | 470 | -448 | mg | | マグネシウム | 15 | 220 | -205 | mg | | リン | 64 | 320 | -256 | mg | | 鉄 | 0.6 | 17 | -16.4 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 4 | -3.7 | mg | | 銅 | 0.09 | 2.1 | -2.01 | mg | | マンガン | 0.45 | 21 | -20.55 | mg | | ヨウ素 | 2 | 6 | -4 | μg | | セレン | 6 | 8 | -2 | μg | | クロム | 2 | 18 | -16 | μg | | モリブデン | 8 | 2 | 6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 900 | -900 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 75 | -75 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 9.8 | -9.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 1500 | -1500 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.8 | -0.77 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 10 | -9.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 13 | -10.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.28 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 210 | -204 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 2 | -1.59 | mg | | ビオチン | 0.9 | 32 | -31.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 0 | 3 | g | | 備考 | | カフェイン： 2.9 g、タンニン： 11.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |