小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分23.862-38.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.617.1-10.5 g
たんぱく質7.820-12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.99.6-6.7 g
コレステロール0160-160 mg
脂質3.410.3-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)637.155.9 g
利用可能炭水化物(質量計)57.46.550.9 g
差引き法による利用可能炭水化物609.250.8 g
食物繊維総量4.10.93.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物62.56.556 g
有機酸0 g
灰分2.51.21.3 g
ナトリウム12001401060 mg
カリウム98250-152 mg
カルシウム2296-74 mg
マグネシウム1536-21 mg
リン64200-136 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.31.3-1 mg
0.090.29-0.2 mg
マンガン0.450.110.34 mg
ヨウ素29-7 μg
セレン628-22 μg
クロム211 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.23.6-3.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.73.3-2.6 mg
ナイアシン当量2.16.8-4.7 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸634-28 μg
パントテン酸0.410.230.18 mg
ビオチン0.91.8-0.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.32.7 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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