小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(こんぶ類) 塩昆布の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(こんぶ類) 塩昆布の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(こんぶ類) 塩昆布単位
水分7.324.1-16.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.216.9-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.430.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.523.925.6 g
食物繊維総量4.213.1-8.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.73716.7 g
有機酸0 g
灰分121.6-20.6 g
ナトリウム3707100-6730 mg
カリウム661800-1734 mg
カルシウム11280-269 mg
マグネシウム11190-179 mg
リン48170-122 mg
0.34.2-3.9 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.20.56-0.36 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン0390-390 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0390-390 μg
レチノール活性当量033-33 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.44.5 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール110.110.9 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK4774-27 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量1.83.6-1.8 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸819-11 μg
パントテン酸0.180.33-0.15 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.918-17.1 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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