小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(こんぶ類) ながこんぶ 素干しの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(こんぶ類) ながこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(こんぶ類) ながこんぶ 素干し単位
水分7.310-2.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.7-6.7 g
たんぱく質7.28.3-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール101 mg
脂質30.71.529.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.523.725.8 g
食物繊維総量4.236.8-32.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.758.5-4.8 g
有機酸0 g
灰分121.7-20.7 g
ナトリウム3703000-2630 mg
カリウム665200-5134 mg
カルシウム11430-419 mg
マグネシウム11700-689 mg
リン48320-272 mg
0.33-2.7 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.090.19-0.1 mg
マンガン0.20.41-0.21 mg
ヨウ素Tr210000-210000 μg
セレン16214 μg
クロム15-4 μg
モリブデン1115-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン0780-780 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0780-780 μg
レチノール活性当量065-65 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.34.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47240-193 μg
ビタミンB10.020.19-0.17 mg
ビタミンB20.010.41-0.4 mg
ナイアシン0.62.1-1.5 mg
ナイアシン当量1.83.7-1.9 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸838-30 μg
パントテン酸0.180.2-0.02 mg
ビオチン0.816-15.2 μg
ビタミンC20-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.97.6-6.7 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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