小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ とメロン 温室メロン 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げメロン 温室メロン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げメロン 温室メロン 生単位
水分7.387.8-80.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質7.21.16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.130.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.6-9.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.3-9.3 g
差引き法による利用可能炭水化物49.510.339.2 g
食物繊維総量4.20.53.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.710.343.4 g
有機酸0 g
灰分10.70.3 g
ナトリウム3707363 mg
カリウム66340-274 mg
カルシウム1183 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン482127 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.20.040.16 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン16214 μg
クロム110 μg
モリブデン1147 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン032-32 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量033-33 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.24.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール110.110.9 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47344 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量1.80.61.2 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸832-24 μg
パントテン酸0.180.19-0.01 mg
ビオチン0.80.9-0.1 μg
ビタミンC18-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法試料: アールス系(緑肉種) 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク