小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ とマンゴスチン 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げマンゴスチン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げマンゴスチン 生単位
水分7.381.5-74.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.20.66.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.230.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.516.133.4 g
食物繊維総量4.21.42.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.717.536.2 g
有機酸0 g
灰分10.20.8 g
ナトリウム3701369 mg
カリウム66100-34 mg
カルシウム1165 mg
マグネシウム1118-7 mg
リン481236 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.20.35-0.15 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン16115 μg
クロム101 μg
モリブデン11011 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.64.3 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール110.110.9 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK4747 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量1.80.61.2 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸820-12 μg
パントテン酸0.180.33-0.15 mg
ビオチン0.80.60.2 μg
ビタミンC3-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法試料: 冷凍品 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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