小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ とぶどう 干しぶどうの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げぶどう 干しぶどうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げぶどう 干しぶどう単位
水分7.314.5-7.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質7.22.74.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.230.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.3-60.3 g
利用可能炭水化物(質量計)60.3-60.3 g
差引き法による利用可能炭水化物49.575.9-26.4 g
食物繊維総量4.24.10.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.780.3-26.6 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分11.9-0.9 g
ナトリウム37012358 mg
カリウム66740-674 mg
カルシウム1165-54 mg
マグネシウム1131-20 mg
リン4890-42 mg
0.32.3-2 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.090.39-0.3 mg
マンガン0.20.20 mg
ヨウ素Tr3-3 μg
セレン16Tr16 μg
クロム19-8 μg
モリブデン1112-1 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン011-11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.54.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール110.310.7 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK4747 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.810.8 mg
ビタミンB60.020.23-0.21 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸89-1 μg
パントテン酸0.180.170.01 mg
ビオチン0.84.3-3.5 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.9Tr0.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: レーズン ポリフェノール: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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