小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分7.380.7-73.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.21.85.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.330.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.56.343.2 g
食物繊維総量4.210.1-5.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.716.437.3 g
有機酸0 g
灰分10.80.2 g
ナトリウム3701369 mg
カリウム66290-224 mg
カルシウム11150-139 mg
マグネシウム1126-15 mg
リン481731 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.090.090 mg
マンガン0.20.180.02 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン360-360 μg
β-カロテン0330-330 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量0520-520 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.95.2-0.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール110.510.5 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK4747 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量1.80.81 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸835-27 μg
パントテン酸0.180.23-0.05 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC110-110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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