小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ とキウイフルーツ 緑肉種 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げキウイフルーツ 緑肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げキウイフルーツ 緑肉種 生単位
水分7.384.7-77.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質7.216.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.230.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.6-9.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.5-9.5 g
差引き法による利用可能炭水化物49.59.140.4 g
食物繊維総量4.22.61.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.713.440.3 g
有機酸2-2 g
灰分10.70.3 g
ナトリウム3701369 mg
カリウム66300-234 mg
カルシウム1126-15 mg
マグネシウム1114-3 mg
リン483018 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.090.1-0.01 mg
マンガン0.20.090.11 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン16115 μg
クロム101 μg
モリブデン11Tr11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン053-53 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.91.33.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47641 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量1.80.51.3 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸837-29 μg
パントテン酸0.180.31-0.13 mg
ビオチン0.81.4-0.6 μg
ビタミンC71-71 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: キウイ 廃棄部位: 果皮及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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