小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生単位
水分7.387.4-80.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質7.20.76.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.130.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.8-9.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.5-9.5 g
差引き法による利用可能炭水化物49.511.438.1 g
食物繊維総量4.20.43.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.711.542.2 g
有機酸0 g
灰分10.30.7 g
ナトリウム3701369 mg
カリウム66150-84 mg
カルシウム1115-4 mg
マグネシウム11101 mg
リン481533 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.20.050.15 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン16016 μg
クロム101 μg
モリブデン11Tr11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン1800-1800 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.44.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量1.80.41.4 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸822-14 μg
パントテン酸0.180.23-0.05 mg
ビオチン0.80.40.4 μg
ビタミンC33-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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