小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生単位
水分7.387.8-80.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質7.20.56.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.130.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.5-9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.2-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物49.511.238.3 g
食物繊維総量4.20.43.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.711.342.4 g
有機酸0 g
灰分10.30.7 g
ナトリウム3701369 mg
カリウム66130-64 mg
カルシウム11110 mg
マグネシウム11101 mg
リン481236 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.20.060.14 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン11-11 μg
β-カロテン094-94 μg
β-クリプトキサンチン2000-2000 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.44.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量1.80.21.6 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸824-16 μg
パントテン酸0.180.150.03 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC35-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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