小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生単位
水分7.386.9-79.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質7.20.76.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.130.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.9-8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物49.511.338.2 g
食物繊維総量4.213.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.71241.7 g
有機酸0 g
灰分10.30.7 g
ナトリウム3701369 mg
カリウム66150-84 mg
カルシウム1121-10 mg
マグネシウム11110 mg
リン481533 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.20.070.13 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン16016 μg
クロム101 μg
モリブデン11Tr11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン0180-180 μg
β-クリプトキサンチン1700-1700 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量084-84 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.44.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量1.80.41.4 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸822-14 μg
パントテン酸0.180.23-0.05 mg
ビオチン0.80.50.3 μg
ビタミンC32-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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