小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ とうめ 梅びしおの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げうめ 梅びしおの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げうめ 梅びしお単位
水分7.342.4-35.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.20.76.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.530.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.546.92.6 g
食物繊維総量4.21.32.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.748.15.6 g
有機酸0 g
灰分18.3-7.3 g
ナトリウム3703100-2730 mg
カリウム66190-124 mg
カルシウム1127-16 mg
マグネシウム11110 mg
リン481929 mg
0.37-6.7 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.20.10.1 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.14.8 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール110.910.1 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK471829 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量1.80.31.5 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸808 μg
パントテン酸0.1800.18 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.97.9-7 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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