小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(トマト類) ドライトマト単位
水分7.39.5-2.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.3-9.3 g
たんぱく質7.214.2-7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール101 mg
脂質30.72.128.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.2-29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)29.2-29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物49.547.81.7 g
食物繊維総量4.221.7-17.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.767.3-13.6 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分16.9-5.9 g
ナトリウム370120250 mg
カリウム663200-3134 mg
カルシウム11110-99 mg
マグネシウム11180-169 mg
リン48300-252 mg
0.34.2-3.9 mg
亜鉛0.31.9-1.6 mg
0.090.82-0.73 mg
マンガン0.21.22-1.02 mg
ヨウ素Tr4-4 μg
セレン16160 μg
クロム111-10 μg
モリブデン1129-18 μg
レチノール00 μg
α-カロテン17-17 μg
β-カロテン02600-2600 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02600-2600 μg
レチノール活性当量0220-220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.918-13.1 mg
β-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
γ-トコフェロール111.89.2 mg
δ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
ビタミンK473116 μg
ビタミンB10.020.68-0.66 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.613-12.4 mg
ナイアシン当量1.814-12.2 mg
ビタミンB60.020.95-0.93 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸8120-112 μg
パントテン酸0.181.08-0.9 mg
ビオチン0.843-42.2 μg
ビタミンC15-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.30.6 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク