小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分7.380.6-73.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質7.216.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール101 mg
脂質30.73.527.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.2-8.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物49.512.936.6 g
食物繊維総量4.21.13.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.713.939.8 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分110 g
ナトリウム37039331 mg
カリウム66380-314 mg
カルシウム1136-25 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン483513 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.20.140.06 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン16016 μg
クロム101 μg
モリブデン11110 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1400-1400 μg
β-カロテン03200-3200 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.91.63.3 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール111.19.9 mg
δ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
ビタミンK473413 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.60.9-0.3 mg
ナイアシン当量1.81.10.7 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸828-20 μg
パントテン酸0.180.5-0.32 mg
ビオチン0.83.7-2.9 μg
ビタミンC6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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