小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分7.371.9-64.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質7.21.65.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール110 mg
脂質30.71416.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.4-10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.7-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物49.511.538 g
食物繊維総量4.21.92.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.71241.7 g
有機酸0 g
灰分10.50.5 g
ナトリウム37021349 mg
カリウム66200-134 mg
カルシウム1131-20 mg
マグネシウム1114-3 mg
リン48417 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.20.160.04 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1174 μg
レチノール0 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.92.62.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール115.55.5 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK472225 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.80.81 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸828-20 μg
パントテン酸0.180.160.02 mg
ビオチン0.82.3-1.5 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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