小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分7.389.5-82.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質7.21.85.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.430.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物49.55.244.3 g
食物繊維総量4.231.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.77.646.1 g
有機酸0 g
灰分10.70.3 g
ナトリウム3703367 mg
カリウム66290-224 mg
カルシウム1167-56 mg
マグネシウム1114-3 mg
リン48453 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.20.35-0.15 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.91.13.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール110.310.7 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK4792-45 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.80.90.9 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸8120-112 μg
パントテン酸0.180.130.05 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC32-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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