小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(なす類) 漬物 からし漬単位
水分7.361.2-53.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.22.64.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.230.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.526.523 g
食物繊維総量4.24.20 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.730.723 g
有機酸0 g
灰分15.3-4.3 g
ナトリウム3701900-1530 mg
カリウム6672-6 mg
カルシウム1171-60 mg
マグネシウム1136-25 mg
リン4855-7 mg
0.31.5-1.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.090.13-0.04 mg
マンガン0.20.32-0.12 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン076-76 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量076-76 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.24.7 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK472423 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.810.8 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸818-10 μg
パントテン酸0.180.080.1 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC87-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.94.8-3.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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