小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(なす類) べいなす 果実 素揚げの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(なす類) べいなす 果実 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(なす類) べいなす 果実 素揚げ単位
水分7.374.8-67.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質7.216.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール101 mg
脂質30.71713.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.2-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物49.55.144.4 g
食物繊維総量4.21.82.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.76.747 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分10.50.5 g
ナトリウム3701369 mg
カリウム66220-154 mg
カルシウム11101 mg
マグネシウム1114-3 mg
リン482622 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.090 mg
マンガン0.20.130.07 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.92.52.4 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール117.53.5 mg
δ-トコフェロール0.31.5-1.2 mg
ビタミンK473116 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.80.81 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸812-4 μg
パントテン酸0.180.3-0.12 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク