小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(トマト類) 赤色トマト 果実 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(トマト類) 赤色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(トマト類) 赤色トマト 果実 生単位
水分7.394-86.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質7.20.76.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.130.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物49.53.546 g
食物繊維総量4.213.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.74.749 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分10.50.5 g
ナトリウム3703367 mg
カリウム66210-144 mg
カルシウム1174 mg
マグネシウム1192 mg
リン482622 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.20.080.12 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン16115 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン1129 μg
レチノール00 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン0540-540 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0540-540 μg
レチノール活性当量045-45 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.94 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール110.210.8 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47443 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.60.7-0.1 mg
ナイアシン当量1.80.81 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸822-14 μg
パントテン酸0.180.170.01 mg
ビオチン0.82.3-1.5 μg
ビタミンC15-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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