小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル単位
水分7.378.4-71.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質7.22.34.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.530.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.9-13.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13-13 g
差引き法による利用可能炭水化物49.514.734.8 g
食物繊維総量4.23.30.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.717.835.9 g
有機酸0 g
灰分110 g
ナトリウム370210160 mg
カリウム66130-64 mg
カルシウム1129 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン48408 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.20.060.14 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン19-19 μg
β-カロテン019-19 μg
β-クリプトキサンチン67-67 μg
β-カロテン当量062-62 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.14.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール110.210.8 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47Tr47 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量1.81.20.6 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸818-10 μg
パントテン酸0.180.19-0.01 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.50.4 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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