小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げとうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げとうがらし 果実 乾単位
水分7.38.8-1.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.8-10.8 g
たんぱく質7.214.7-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.4-4.4 g
コレステロール101 mg
脂質30.71218.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.523.526 g
食物繊維総量4.246.4-42.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.758.4-4.7 g
有機酸0 g
灰分16.1-5.1 g
ナトリウム37017353 mg
カリウム662800-2734 mg
カルシウム1174-63 mg
マグネシウム11190-179 mg
リン48260-212 mg
0.36.8-6.5 mg
亜鉛0.31.5-1.2 mg
0.090.85-0.76 mg
マンガン0.21.08-0.88 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン400-400 μg
β-カロテン014000-14000 μg
β-クリプトキサンチン7400-7400 μg
β-カロテン当量017000-17000 μg
レチノール活性当量01500-1500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.930-25.1 mg
β-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
γ-トコフェロール116.94.1 mg
δ-トコフェロール0.30.30 mg
ビタミンK4758-11 μg
ビタミンB10.020.5-0.48 mg
ビタミンB20.011.4-1.39 mg
ナイアシン0.614-13.4 mg
ナイアシン当量1.817-15.2 mg
ビタミンB60.023.81-3.79 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸830-22 μg
パントテン酸0.183.61-3.43 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%0
可食部100g当たりの成分です。
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