小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分7.389.6-82.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質7.20.96.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.130.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.3-7.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.2-7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物49.57.442.1 g
食物繊維総量4.21.72.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.7944.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分10.40.6 g
ナトリウム3702368 mg
カリウム66150-84 mg
カルシウム1119-8 mg
マグネシウム1192 mg
リン483414 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.20.140.06 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.14.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47Tr47 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量1.80.31.5 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸823-15 μg
パントテン酸0.180.150.03 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC7-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク