小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分7.388.8-81.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質7.21.95.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.130.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.52.347.2 g
食物繊維総量4.23.70.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.75.548.2 g
有機酸0 g
灰分13.7-2.7 g
ナトリウム370970-600 mg
カリウム66500-434 mg
カルシウム1176-65 mg
マグネシウム1180-69 mg
リン48150-102 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.20.89-0.69 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.904.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.61.6-1 mg
ナイアシン当量1.81.9-0.1 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸847-39 μg
パントテン酸0.180.66-0.48 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC12-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.92.5-1.6 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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