小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分7.387.1-79.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質7.21.35.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.130.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.55.244.3 g
食物繊維総量4.21.82.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.76.747 g
有機酸0 g
灰分14.8-3.8 g
ナトリウム3701500-1130 mg
カリウム66480-414 mg
カルシウム1144-33 mg
マグネシウム1140-29 mg
リン48444 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.20.130.07 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.904.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47146 μg
ビタミンB10.020.33-0.31 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.62.7-2.1 mg
ナイアシン当量1.82.9-1.1 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸898-90 μg
パントテン酸0.180.43-0.25 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC15-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.93.8-2.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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