小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ とセロリ 葉柄 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げセロリ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げセロリ 葉柄 生単位
水分7.394.7-87.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質7.20.46.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.130.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物49.51.148.4 g
食物繊維総量4.21.52.7 g
糖アルコール1-1 g
炭水化物53.73.650.1 g
有機酸Tr0 g
灰分110 g
ナトリウム37028342 mg
カリウム66410-344 mg
カルシウム1139-28 mg
マグネシウム1192 mg
リン48399 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.20.110.09 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン16016 μg
クロム101 μg
モリブデン1129 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン044-44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量044-44 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.24.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK471037 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.6Tr0.6 mg
ナイアシン当量1.80.11.7 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸829-21 μg
パントテン酸0.180.26-0.08 mg
ビオチン0.81.2-0.4 μg
ビタミンC7-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: セロリー、セルリー、オランダみつば 廃棄部位: 株元、葉身及び表皮 硝酸イオン: 0.2 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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