小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分7.389.2-81.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質7.20.36.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.230.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.51.248.3 g
食物繊維総量4.22.22 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.73.949.8 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分15.9-4.9 g
ナトリウム3701300-930 mg
カリウム662541 mg
カルシウム1122-11 mg
マグネシウム1165 mg
リン48543 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.20.41-0.21 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン16016 μg
クロム12-1 μg
モリブデン11011 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.14.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール110.410.6 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量1.80.11.7 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸817 μg
パントテン酸0.1800.18 mg
ビオチン0.80.20.6 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.93.3-2.4 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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