小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げきゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げきゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分7.381-73.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.23.24 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.430.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.57.741.8 g
食物繊維総量4.23.40.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.710.842.9 g
有機酸0 g
灰分14.6-3.6 g
ナトリウム3701600-1230 mg
カリウム6679-13 mg
カルシウム1139-28 mg
マグネシウム1121-10 mg
リン482919 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.20.160.04 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン12-12 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.54.4 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール110.110.9 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK4783-36 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量1.80.61.2 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸853 μg
パントテン酸0.180.120.06 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC8-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.94.1-3.2 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク