小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生単位
水分7.390.4-83.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質7.225.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.130.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物49.54.744.8 g
食物繊維総量4.22.81.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.76.747 g
有機酸0 g
灰分10.80.2 g
ナトリウム3704366 mg
カリウム66310-244 mg
カルシウム1140-29 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン48435 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.20.20 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量036-36 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.14.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK472918 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量1.80.61.2 mg
ビタミンB60.020.19-0.17 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸858-50 μg
パントテン酸0.180.35-0.17 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC68-68 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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