小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と(えんどう類) グリンピース 冷凍の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(えんどう類) グリンピース 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ(えんどう類) グリンピース 冷凍単位
水分7.375.7-68.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.5-4.5 g
たんぱく質7.25.81.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール101 mg
脂質30.70.730 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.5-10.5 g
差引き法による利用可能炭水化物49.5940.5 g
食物繊維総量4.29.3-5.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.717.136.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分10.80.2 g
ナトリウム3709361 mg
カリウム66240-174 mg
カルシウム1127-16 mg
マグネシウム1131-20 mg
リン48110-62 mg
0.31.6-1.3 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.090.17-0.08 mg
マンガン0.20.38-0.18 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン16115 μg
クロム110 μg
モリブデン1177-66 μg
レチノール00 μg
α-カロテン18-18 μg
β-カロテン0430-430 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量036-36 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.9Tr4.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール111.69.4 mg
δ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
ビタミンK472720 μg
ビタミンB10.020.29-0.27 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.62.1-1.5 mg
ナイアシン当量1.83-1.2 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸877-69 μg
パントテン酸0.180.39-0.21 mg
ビオチン0.85.3-4.5 μg
ビタミンC20-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.9Tr0.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: みえんどう 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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