小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ とすいか いり 味付けの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げすいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げすいか いり 味付け単位
水分7.35.91.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質28.7-28.7 g
たんぱく質7.229.6-22.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量36.9-36.9 g
コレステロール101 mg
脂質30.746.4-15.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.3-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.2-2.2 g
差引き法による利用可能炭水化物49.516.732.8 g
食物繊維総量4.27.1-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.713.440.3 g
有機酸0 g
灰分14.7-3.7 g
ナトリウム370580-210 mg
カリウム66640-574 mg
カルシウム1170-59 mg
マグネシウム11410-399 mg
リン48620-572 mg
0.35.3-5 mg
亜鉛0.33.9-3.6 mg
0.091.49-1.4 mg
マンガン0.21.43-1.23 mg
ヨウ素Tr24-24 μg
セレン16115 μg
クロム110 μg
モリブデン1190-79 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン09-9 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.64.3 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール1120-9 mg
δ-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
ビタミンK47146 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量1.87.6-5.8 mg
ビタミンB60.020.71-0.69 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸8120-112 μg
パントテン酸0.181.04-0.86 mg
ビオチン0.89.1-8.3 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91.5-0.6 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 種皮0
可食部100g当たりの成分です。
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