小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げアーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げアーモンド フライ 味付け単位
水分7.31.85.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.1-21.1 g
たんぱく質7.221.3-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量53.2-53.2 g
コレステロール101 mg
脂質30.755.7-25 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物49.510.638.9 g
食物繊維総量4.210.1-5.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.717.935.8 g
有機酸0 g
灰分13.2-2.2 g
ナトリウム370100270 mg
カリウム66760-694 mg
カルシウム11240-229 mg
マグネシウム11270-259 mg
リン48490-442 mg
0.33.5-3.2 mg
亜鉛0.33.1-2.8 mg
0.090.87-0.78 mg
マンガン0.22.24-2.04 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン16115 μg
クロム16-5 μg
モリブデン1132-21 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.922-17.1 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール110.810.2 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.011.07-1.06 mg
ナイアシン0.64.4-3.8 mg
ナイアシン当量1.88-6.2 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸849-41 μg
パントテン酸0.180.5-0.32 mg
ビオチン0.860-59.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.30.6 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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