小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉単位
水分7.33.34 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.5-17.5 g
たんぱく質7.218.5-11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.4-10.4 g
コレステロール101 mg
脂質30.711.419.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.4-56.4 g
利用可能炭水化物(質量計)53.8-53.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.557.9-8.4 g
食物繊維総量4.28.4-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.764.3-10.6 g
有機酸0 g
灰分12.5-1.5 g
ナトリウム3701369 mg
カリウム66980-914 mg
カルシウム1180-69 mg
マグネシウム11120-109 mg
リン48340-292 mg
0.33.9-3.6 mg
亜鉛0.32.3-2 mg
0.090.67-0.58 mg
マンガン0.21.38-1.18 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン16214 μg
クロム12-1 μg
モリブデン11230-219 μg
レチノール00 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン025-25 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量027-27 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.91.23.7 mg
β-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
γ-トコフェロール117.73.3 mg
δ-トコフェロール0.34.5-4.2 mg
ビタミンK472819 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量1.84.2-2.4 mg
ビタミンB60.020.26-0.24 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸8130-122 μg
パントテン酸0.180.46-0.28 mg
ビオチン0.815-14.2 μg
ビタミンC(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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