小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と大豆 [その他] 金山寺みその栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ大豆 [その他] 金山寺みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ大豆 [その他] 金山寺みそ単位
水分7.334.3-27 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質7.26.90.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.6-2.6 g
コレステロール101 mg
脂質30.73.227.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.548.51 g
食物繊維総量4.23.21 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.7503.7 g
有機酸0 g
灰分15.6-4.6 g
ナトリウム3702000-1630 mg
カリウム66190-124 mg
カルシウム1133-22 mg
マグネシウム1154-43 mg
リン48130-82 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.090.16-0.07 mg
マンガン0.20.96-0.76 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン16115 μg
クロム110 μg
モリブデン1134-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.904.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール110.910.1 mg
δ-トコフェロール0.30.20.1 mg
ビタミンK471631 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.62.3-1.7 mg
ナイアシン当量1.83.2-1.4 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸834-26 μg
パントテン酸0.180.74-0.56 mg
ビオチン0.88.1-7.3 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.95.1-4.2 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法ビタミンK: メナキノン-7を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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