小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく単位
水分7.36.80.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質55.4-55.4 g
たんぱく質7.258.2-51 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール101 mg
脂質30.71.729 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.510.838.7 g
食物繊維総量4.220.9-16.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.727.925.8 g
有機酸0 g
灰分15.4-4.4 g
ナトリウム370550-180 mg
カリウム661300-1234 mg
カルシウム11280-269 mg
マグネシウム11220-209 mg
リン48750-702 mg
0.39.2-8.9 mg
亜鉛0.33.1-2.8 mg
0.090.99-0.9 mg
マンガン0.22-1.8 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.904.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール110.110.9 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.020.37-0.35 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.815-13.2 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸8210-202 μg
パントテン酸0.180.4-0.22 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91.4-0.5 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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