小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分7.368.8-61.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質7.216.1-8.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール113-12 mg
脂質30.74.925.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.59.340.2 g
食物繊維総量4.20.73.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.77.546.2 g
有機酸0 g
灰分12.7-1.7 g
ナトリウム370900-530 mg
カリウム66150-84 mg
カルシウム11100-89 mg
マグネシウム1173-62 mg
リン48170-122 mg
0.32.3-2 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.090.14-0.05 mg
マンガン0.20.61-0.41 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.44.5 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール1138 mg
δ-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
ビタミンK471037 μg
ビタミンB10.020.13-0.11 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量1.83.8-2 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12Tr0.8-0.8 μg
葉酸817-9 μg
パントテン酸0.180.21-0.03 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.92.3-1.4 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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