小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分7.354.1-46.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4-4.4 g
たんぱく質7.25.12.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.3-15.3 g
コレステロール17-6 mg
脂質30.71614.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.3-23.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.6-21.6 g
差引き法による利用可能炭水化物49.523.426.1 g
食物繊維総量4.21.42.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.723.430.3 g
有機酸0 g
灰分11.3-0.3 g
ナトリウム37033040 mg
カリウム66150-84 mg
カルシウム1147-36 mg
マグネシウム1118-7 mg
リン4876-28 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.20.180.02 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン16(Tr)16 μg
クロム101 μg
モリブデン11110 μg
レチノール15-15 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン010-10 μg
β-クリプトキサンチン10-10 μg
β-カロテン当量019-19 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール4.91.83.1 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール117.13.9 mg
δ-トコフェロール0.31.4-1.1 mg
ビタミンK472126 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.60.7-0.1 mg
ナイアシン当量1.81.60.2 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸827-19 μg
パントテン酸0.180.34-0.16 mg
ビオチン0.80.20.6 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.90.80.1 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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