小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分7.351.2-43.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質7.217-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール1170-169 mg
脂質30.71.429.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物49.52128.5 g
食物繊維総量4.21.62.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物53.724.729 g
有機酸0 g
灰分15.7-4.7 g
ナトリウム3702000-1630 mg
カリウム66310-244 mg
カルシウム1141-30 mg
マグネシウム1159-48 mg
リン48170-122 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.31.3-1 mg
0.090.18-0.09 mg
マンガン0.20.150.05 mg
ヨウ素Tr10000-10000 μg
セレン1633-17 μg
クロム13-2 μg
モリブデン1138 μg
レチノール2-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール4.91.73.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47740 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.61.8-1.2 mg
ナイアシン当量1.84.5-2.7 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB12Tr4.5-4.5 μg
葉酸815-7 μg
パントテン酸0.180.160.02 mg
ビオチン0.85.1-4.3 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.95.2-4.3 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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