小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と調味料類 (その他) 即席すまし汁の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ調味料類 (その他) 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ調味料類 (その他) 即席すまし汁単位
水分7.32.84.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17-17 g
たんぱく質7.218.3-11.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール116-15 mg
脂質30.70.829.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.9-10.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.4-10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物49.528.521 g
食物繊維総量4.23.30.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.730.523.2 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分147.6-46.6 g
ナトリウム37018000-17630 mg
カリウム66490-424 mg
カルシウム1176-65 mg
マグネシウム1161-50 mg
リン48220-172 mg
0.32.3-2 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.090.13-0.04 mg
マンガン0.20.6-0.4 mg
ヨウ素Tr140-140 μg
セレン1639-23 μg
クロム13-2 μg
モリブデン1129-18 μg
レチノール00 μg
α-カロテン260-260 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン65-65 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール4.90.84.1 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール110.310.7 mg
δ-トコフェロール0.30.20.1 mg
ビタミンK4757-10 μg
ビタミンB10.020.13-0.11 mg
ビタミンB20.010.31-0.3 mg
ナイアシン0.65.1-4.5 mg
ナイアシン当量1.87.5-5.7 mg
ビタミンB60.020.17-0.15 mg
ビタミンB12Tr4.7-4.7 μg
葉酸8170-162 μg
パントテン酸0.180.41-0.23 mg
ビオチン0.88.3-7.5 μg
ビタミンC25-25 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.945.7-44.8 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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