小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と調味料類 (みそ類) 練りみその栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ調味料類 (みそ類) 練りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ調味料類 (みそ類) 練りみそ単位
水分7.329.9-22.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5-5 g
たんぱく質7.25.51.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7-1.7 g
コレステロール101 mg
脂質30.71.729 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.8-38.8 g
利用可能炭水化物(質量計)36.9-36.9 g
差引き法による利用可能炭水化物49.556.5-7 g
食物繊維総量4.23.21 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.759.1-5.4 g
有機酸00 g
灰分13.8-2.8 g
ナトリウム3701400-1030 mg
カリウム66190-124 mg
カルシウム1146-35 mg
マグネシウム1118-7 mg
リン4874-26 mg
0.31.9-1.6 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.090.13-0.04 mg
マンガン0.20.020.18 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン16115 μg
クロム110 μg
モリブデン1119-8 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.24.7 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール111.79.3 mg
δ-トコフェロール0.30.9-0.6 mg
ビタミンK47542 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量1.82-0.2 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸812-4 μg
パントテン酸0.18(Tr)0.18 mg
ビオチン0.83.1-2.3 μg
ビタミンC00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.93.4-2.5 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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