小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と調味料類 (みそ類) 酢みその栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ調味料類 (みそ類) 酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ調味料類 (みそ類) 酢みそ単位
水分7.344.2-36.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4-4.4 g
たんぱく質7.24.92.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール101 mg
脂質30.71.529.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.3-26.3 g
利用可能炭水化物(質量計)25.1-25.1 g
差引き法による利用可能炭水化物49.542.57 g
食物繊維総量4.22.81.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.744.88.9 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分13.4-2.4 g
ナトリウム3701200-830 mg
カリウム66170-104 mg
カルシウム1141-30 mg
マグネシウム1116-5 mg
リン4866-18 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.090.11-0.02 mg
マンガン0.200.2 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン16115 μg
クロム110 μg
モリブデン1117-6 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.24.7 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール111.59.5 mg
δ-トコフェロール0.30.8-0.5 mg
ビタミンK47443 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量1.81.80 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸811-3 μg
パントテン酸0.1800.18 mg
ビオチン0.82.8-2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.93.1-2.2 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク