小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と香辛料類 にんにく おろしの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ香辛料類 にんにく おろしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ香辛料類 にんにく おろし単位
水分7.352.1-44.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質7.24.72.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール1(Tr)1 mg
脂質30.70.530.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.2-1.2 g
差引き法による利用可能炭水化物49.53910.5 g
食物繊維総量4.24.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.73716.7 g
有機酸0 g
灰分15.7-4.7 g
ナトリウム3701800-1430 mg
カリウム66440-374 mg
カルシウム1122-11 mg
マグネシウム1122-11 mg
リン48100-52 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.090.090 mg
マンガン0.20.160.04 mg
ヨウ素Tr3-3 μg
セレン16412 μg
クロム110 μg
モリブデン1165 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.94.9 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール1111 mg
δ-トコフェロール0.30.3 mg
ビタミンK4747 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量1.810.8 mg
ビタミンB60.020.02 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸88 μg
パントテン酸0.180.18 mg
ビオチン0.81-0.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.94.6-3.7 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法試料: チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
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