小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ香辛料類 こしょう 黒 粉単位
水分7.312.7-5.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.9-8.9 g
たんぱく質7.211-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール101 mg
脂質30.7624.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.3-42.3 g
利用可能炭水化物(質量計)38.5-38.5 g
差引き法による利用可能炭水化物49.569.2-19.7 g
食物繊維総量4.24.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.766.6-12.9 g
有機酸0 g
灰分13.7-2.7 g
ナトリウム37065305 mg
カリウム661300-1234 mg
カルシウム11410-399 mg
マグネシウム11150-139 mg
リン48160-112 mg
0.320-19.7 mg
亜鉛0.31.1-0.8 mg
0.091.2-1.11 mg
マンガン0.26.34-6.14 mg
ヨウ素Tr5-5 μg
セレン16511 μg
クロム130-29 μg
モリブデン1114-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン18-18 μg
β-カロテン0170-170 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.94.9 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール1111 mg
δ-トコフェロール0.30.3 mg
ビタミンK4747 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.61.2-0.6 mg
ナイアシン当量1.82.2-0.4 mg
ビタミンB60.020.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸808 μg
パントテン酸0.180.18 mg
ビオチン0.820-19.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.20.7 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: ブラックペッパー0
可食部100g当たりの成分です。
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