小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分7.344.9-37.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質7.217.2-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール101 mg
脂質30.710.520.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.510.738.8 g
食物繊維総量4.26.5-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.714.539.2 g
有機酸0 g
灰分112.9-11.9 g
ナトリウム3704300-3930 mg
カリウム66930-864 mg
カルシウム11150-139 mg
マグネシウム11130-119 mg
リン48250-202 mg
0.36.8-6.5 mg
亜鉛0.32-1.7 mg
0.090.66-0.57 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素Tr31-31 μg
セレン1619-3 μg
クロム19-8 μg
モリブデン1164-53 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.91.13.8 mg
β-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
γ-トコフェロール11110 mg
δ-トコフェロール0.35-4.7 mg
ビタミンK471928 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.61.2-0.6 mg
ナイアシン当量1.83.4-1.6 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12TrTr0 μg
葉酸854-46 μg
パントテン酸0.180.36-0.18 mg
ビオチン0.817-16.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.910.9-10 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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