小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分7.345.7-38.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.3-11.3 g
たんぱく質7.213.1-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール101 mg
脂質30.75.525.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.518.930.6 g
食物繊維総量4.24.10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.721.132.6 g
有機酸0 g
灰分114.6-13.6 g
ナトリウム3705100-4730 mg
カリウム66440-374 mg
カルシウム11130-119 mg
マグネシウム1180-69 mg
リン48200-152 mg
0.34.3-4 mg
亜鉛0.31.2-0.9 mg
0.090.35-0.26 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン1688 μg
クロム110 μg
モリブデン1172-61 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.54.4 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール115.25.8 mg
δ-トコフェロール0.33.2-2.9 mg
ビタミンK471136 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.61.5-0.9 mg
ナイアシン当量1.83.5-1.7 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB12TrTr0 μg
葉酸842-34 μg
パントテン酸0.180.23-0.05 mg
ビオチン0.814-13.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.913-12.1 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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