小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分7.345.4-38.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.1-11.1 g
たんぱく質7.212.5-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.9-5.9 g
コレステロール101 mg
脂質30.7624.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.9-11.9 g
利用可能炭水化物(質量計)11.8-11.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.518.531 g
食物繊維総量4.24.9-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.721.931.8 g
有機酸0 g
灰分114.2-13.2 g
ナトリウム3704900-4530 mg
カリウム66380-314 mg
カルシウム11100-89 mg
マグネシウム1175-64 mg
リン48170-122 mg
0.34-3.7 mg
亜鉛0.31.1-0.8 mg
0.090.39-0.3 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン1697 μg
クロム12-1 μg
モリブデン1157-46 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.90.64.3 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール115.75.3 mg
δ-トコフェロール0.33.1-2.8 mg
ビタミンK471136 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.61.5-0.9 mg
ナイアシン当量1.83.9-2.1 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸868-60 μg
パントテン酸0.18Tr0.18 mg
ビオチン0.812-11.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.912.4-11.5 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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