小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と調味料類 (だし類) しいたけだしの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ調味料類 (だし類) しいたけだしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ調味料類 (だし類) しいたけだし単位
水分7.398.8-91.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質7.20.17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール11 mg
脂質30.7030.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.50.948.6 g
食物繊維総量4.24.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.70.952.8 g
有機酸0 g
灰分10.20.8 g
ナトリウム3703367 mg
カリウム662937 mg
カルシウム11110 mg
マグネシウム1138 mg
リン48840 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.090.010.08 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.904.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK47047 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.80.61.2 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸826 μg
パントテン酸0.180.57-0.39 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法液状だし 7%のしいたけでとっただし0
可食部100g当たりの成分です。
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