小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と茶類 (緑茶類) 抹茶 茶の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ茶類 (緑茶類) 抹茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ茶類 (緑茶類) 抹茶 茶単位
水分7.352.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.1-23.1 g
たんぱく質7.229.6-22.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール101 mg
脂質30.75.325.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.6-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.5-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物49.59.540 g
食物繊維総量4.238.5-34.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.739.514.2 g
有機酸0 g
灰分17.4-6.4 g
ナトリウム3706364 mg
カリウム662700-2634 mg
カルシウム11420-409 mg
マグネシウム11230-219 mg
リン48350-302 mg
0.317-16.7 mg
亜鉛0.36.3-6 mg
0.090.6-0.51 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量029000-29000 μg
レチノール活性当量02400-2400 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.928-23.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK472900-2853 μg
ビタミンB10.020.6-0.58 mg
ビタミンB20.011.35-1.34 mg
ナイアシン0.64-3.4 mg
ナイアシン当量1.812-10.2 mg
ビタミンB60.020.96-0.94 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸81200-1192 μg
パントテン酸0.183.7-3.52 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC60-60 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法粉末製品 (100 g:182mL、100 mL:55g)カフェイン: 3.2 g、タンニン: 10.0 g、硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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