小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ と茶類 (緑茶類) 玉露 茶の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ茶類 (緑茶類) 玉露 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ茶類 (緑茶類) 玉露 茶単位
水分7.33.14.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.7-22.7 g
たんぱく質7.229.1-21.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール101 mg
脂質30.74.126.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物49.56.443.1 g
食物繊維総量4.243.9-39.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.743.99.8 g
有機酸0 g
灰分16.3-5.3 g
ナトリウム37011359 mg
カリウム662800-2734 mg
カルシウム11390-379 mg
マグネシウム11210-199 mg
リン48410-362 mg
0.310-9.7 mg
亜鉛0.34.3-4 mg
0.090.84-0.75 mg
マンガン0.271-70.8 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1616 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量021000-21000 μg
レチノール活性当量01800-1800 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.916-11.1 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール111.59.5 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK474000-3953 μg
ビタミンB10.020.3-0.28 mg
ビタミンB20.011.16-1.15 mg
ナイアシン0.66-5.4 mg
ナイアシン当量1.814-12.2 mg
ビタミンB60.020.69-0.67 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸81000-992 μg
パントテン酸0.184.1-3.92 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC110-110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法カフェイン: 3.5 g、タンニン: 10.0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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